Nötter ökar din livslängd och gör dig smal
En näve nötter om dagen minskar risken att dö i förtid. Dessutom är nötätare smalare än andra.
Enligt en studie som Svenska Dagbladet har tagit del av så minskar risken att dö av hjärt- och kärlsjukdomar med 29 procent under en 30-års period för den som äter en näve nötter om dagen. Dessutom minskar risken att dö i cancer med 18 procent.
Forskningen har pågått sedan 1980 vid bland annat Harvared School i USA och involverat 120 000 personer, både kvinnor och män. Det framgår dock inte vilka nötter som deltagarna har ätit.
